Hallihallo liebe Leute
Ich will auch eine gesunde und nachhaltige Ernährung haben, darum kümmere ich mich diesen Monat um Rohkost.(Nächsten Monat kommt ein ganz anderes Thema)
Ich habe wirklich keine Ahnung von dem Thema und ich will einfach mich so gesund ernähren wie es die vielen Veganer vor mir getan haben.
Was würdet ihr sagen, wenn euer Körper von einem Tag auf den anderen verändert wäre und ihr euch richtig gut fühlt.
Der Körper ist die Basis für den Geist.
Ich denke man braucht gutes Futter für das Gehirn(Bücher) und dann für den Körper, denn beides führt nur zu einem guten Ergebnis
Ob ich abnehme, weiß ich nicht, denn ich mache nur Spaziergängen im Park und betätige mich nicht rege.
Mein Essverhalten ist eigentlich so, dass ich eigentlich esse, wenn ich nichts zu tun habe. Während der Klausurphase nehme ich immer ab, weil ich sehr wenig esse. Und dann wieder zu, weil ich sehr ungesundes Zeug esse.
Ich gehe auch gerne zu Mc-Donalds. Ich weiß nicht, es kommt glaub ich noch von meiner Kindheit. Ich verbinde ganz angenehme Momente mit der Fast-food-kette.
Lg Alex
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